La première année…
Entre les biberons, les pleurs et les couches à changer, les nouveaux parents n'ont pas des nuits reposantes.
L'arrivée d'un nouveau-né est synonyme de bonheur... et de fatigue. Une étude britannique relayée par le Daily Mail montre que les jeunes parents dorment en moyenne un peu plus de 5 heures par nuit l'année qui suit la naissance de bébé. "Soit 3 heures de moins que le temps de repos recommandé", souligne le Nouvel Obs. Sur une semaine, cela correspond à 20 heures de sommeil perdues, et sur un an cela représente 44 jours de sommeil en moins.
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